L’iridologie, c’est quoi ?

L’iridologie consiste en une minutieuse observation des yeux dans le but d’établir un bilan de vitalité, de localiser certaines fragilités et de diagnostiquer d’éventuels troubles métaboliques existants, ou possibles, dans certaines parties de notre corps. Tâches, points, lignes, variations de coloration, arc de cercle, cavités et autre relief sont autant d’indices révélateurs de notre état de santé, et cela dès notre naissance, car l’iris serait aussi le reflet de notre potentiel génétique. Mais attention ! Qui dit prédisposition ne veut pas forcément dire maladie. Ce n’est pas parce qu’un organe est affecté par un signe irien qu’il a été ou sera malade.

Une science ancienne

L’étude de l’iris est une science que les Égyptiens pratiquaient déjà il y a cinq mille ans. Les travaux du docteur Ignace von Peczely publiés en 1881 ont permis le développement de l’iridologie contemporaine. Pour procéder à l’observation et à l’interprétation de la trame irienne, les praticiens iridologues supposent deux cartes qui mettent en correspondance, d’une part, la topographie de l’œil, de l’autre, la représentation des zones de l’organisme. Toutefois, les fonctions organiques étant dépendantes les unes des autres, l’iridologue devra recouper les informations recueillies pour affiner son diagnostic. L’examen iridologie s’inscrit dans une démarche préventive en détectant des fragilités.

Les signes iriens

Les taches et les variations de couleur jaune, appelées pigments d’uroséine, peuvent signaler une difficulté d’élimination rénale. Les taches rouges dénotent une prédisposition à l’hémorragie et un dysfonctionnement du pancréas. Les taches marrons sont significatives de problèmes hépatiques, digestifs, et de cholestérol. L’apparition des signes concentriques indique souvent une certaine fragilité du système nerveux. La désagrégation du tissu irien peut correspondre à un processus inflammatoire dans l’organisme.
En cas de fièvre, l’iris devient brillant et l’apparition des taches blanches traduit une intense activité organique. La décoloration ou la présence d’un point dans l’iris correspond souvent à de l’anémie. Une grande pupille présentant des zones de couleur plus claire peut être un signe de nervosité, de migraine ou révéler un excès de sécrétion de mucus, mais aussi de sucs digestifs.

Adopter une alimentation saine

Votre alimentation agit sur la santé de vos yeux. Les légumes verts, les agrumes ainsi que les produits au blé favorisent la circulation sanguine. Cette dernière a alors un effet positif sur vos yeux et votre vision. Les épinards, la noix, les carottes, le maïs et les tomates sont aussi composés des différents nutriments dont vos yeux ont besoin.

Abriter les yeux avec des lunettes de soleil

Certes, les lunettes de soleil sont des accessoires de mode, cependant, ce n’est pas leur seul rôle. Il protège en effet vos yeux contre les rayons UV, lorsqu’il y a de forte lumière de soleil. Vous aurez alors moins de risque de subir un problème oculaire, comme la cataracte, si vous portez régulièrement des lunettes de soleil. Une exposition fréquente aux rayons UV peut même provoquer le cancer de la paupière.

Reposer les yeux pendant les travaux devant un écran

La fatigue et la déshydratation des yeux sont très courantes si votre travail vous oblige à rester devant un écran plusieurs heures par jour. En effet, lorsque vous êtes devant un écran, vous clignez moins les yeux. C’est pourquoi il est plus judicieux de fermer les yeux au moins une minute toutes les vingt minutes. Placez également l’écran de votre ordinateur à environ 60 cm de votre visage.

Mettre des lunettes de sécurité pour certaines activités

Certaines activités professionnelles et sportives représentent un risque pour vos yeux. Il nécessite le port des lunettes de sécurité pour les isoler des dangers. Il y a alors les sports de contact et les sports de balle qui sont parmi ceux qui représentent un risque pour vos yeux. Certaines professions, comme celui du charpentier, du maçon ou du peintre ont également besoin de porter des lunettes de protection pendant leur travail. Ils éviteront ainsi aux rognures de bois, aux gouttes de peinture ou au grain de sable de toucher leurs yeux.

Contrôler régulièrement sa vue chez un professionnel

Même si vous n’avez pas un problème au niveau des yeux, vous gagnerez beaucoup à faire un contrôle régulier chez un spécialiste oculaire. C’est même le meilleur moyen pour garder vos yeux en meilleure forme. Si vous ne portez pas de lunettes ou de lentilles, un test oculaire est à faire tous les deux ans.

Les masques chirurgicaux

Il y a le masque de type chirurgical, qui est un dispositif médical jetable. Le masque chirurgical protège uniquement contre les agents infectieux transmis par les projections de gouttelette de liquide biologique tel que la salive.
Pour les masques chirurgicaux, ils doivent être dans le sens de l’expiration, afin de tenir compte de l’efficacité de la filtration bactérienne.
Pour la norme européenne, il existe 3 types d’efficacité : le type 1 ou EFB1 qui est efficace à 95 %. Le type 2 ou EFB2 qui lui est efficace à 98 %. Et le type R qui est le type le plus résistant.
Et pour la norme américaine, il existe 3 niveaux de protection : le niveau 1 qui expose un faible risque d’exposition aux fluides. Le niveau 2 qui expose un risque modéré d’exposition. Et le niveau 3 expose un risque élevé d’exposition.

Les masques de protection

Puis il y a le masque de protection, qui lui est un équipement de protection individuelle. Le masque de protection protège contre les agents infectieux transmis par voie aérienne, ainsi que ceux qui sont transmissibles par voie gouttelette. Ce type de masque empêche les poussières, les vapeurs, les fumées et les gaz d’être inhalés par son porteur.
Pour les masques de protection, ils sont testés dans le sens de l’inspiration, afin de tenir compte de l’efficacité du filtre et la fuite au visage.
Pour la norme européenne, il existe 3 classes de masques : le FFP1 qui filtre 80 % des particules et a une fuite de 22 % vers l’intérieur. Le FFP2 qui filtre 94 % des particules et a une fuite de 8 %. Et le FFP3 qui filtre 99 % des particules et a une fuite de 2 %.
Pour la norme américaine, il y existe également 3 classes de masques en fonction du degré de résistance à l’huile. Il y a la classe N qui n’a aucune résistance à l’huile. La classe R qui résiste à l’huile pendant 8 heures au maximum. Et la classe P qui résiste totalement à l’huile.

Le plus grand ennemi des femmes, ce sont certainement les vergetures. Celles-ci sont dues à la transformation physique du corps après la grossesse. Elles sont aussi causées par une poussée de croissance de l’adolescence, une perte ou prise subite de poids ou bien d’une augmentation de la masse musculaire. C’est un phénomène cutané naturel déclenché par l’étirement excessif de la peau. Bien qu’elles ne soient pas douloureuses, elles posent un grand problème esthétique. Rassurez-vous, il est possible de les supprimer. Voici quelques astuces efficaces pour vous en débarrasser facilement.

Le Microneedling

À ne pas en douter, il s’agit des techniques les plus efficaces utilisées de nos jours pour cerner les vergetures et cacher les cicatrices. Le Microneedling vergetures est une méthode consistant à microperforer la surface de la peau via un stylo spécial ou bien un petit rouleau muni de minuscules aiguilles à pointe très fine et à usage unique.

L’objectif principal de cette méthode chirurgicale est de réactiver la production de collagène au niveau de la zone où se placent les vergetures. Une fois que votre peau en produit, cela va accélérer automatiquement la cicatrisation de votre derme et favoriser la pénétration des produits anti-âges utilisés par cette technique.

Des produits hydratants

Si vous n’avez pas encore du courage pour procéder au microneedling, pensez dans ce cas à utiliser des produits hydratants. Une bonne hydratation permettra à votre peau de retrouver son élasticité puisqu’elle est nourrie en profondeur. Et pour être plus efficace, vous devez en utiliser régulièrement, au moins une fois par jour.

Une crème hydratante agit sur la peau comme un soin cutané extrême. Elle pénètre dans les vergetures afin de les cicatriser plus rapidement et de les faire disparaitre totalement. Toutefois, force est de noter que les produits hydratants ne sont efficaces que sur les vergetures anciennes. Sur les plus récentes, ils ne font qu’améliorer leur aspect.

Des soins du corps

À part les produits hydratants, les soins du corps comptent aussi beaucoup dans l’effacement des vergetures. Et c’est même plus efficace puisque chaque femme a une peau différente. Pour certaines, les soins du corps au beurre de karité sont plus appropriés, tandis que pour d’autres ceux au beurre de cacao sont de pur miracle. Mais il y en a aussi celles qui recourent aux produits de soin à base de vitamines E.

Bref, il y a forcément une crème pour chacune. Et sur ce, n’abandonnez pas dès le début. Même si cela ne fait qu’atténuer la couleur de vos vergetures, c’est déjà un bon commencement. Cela ne signifie pas que cela ne marche pas.

Une crème maison anti-vergetures

Si vous ne faites pas trop confiance aux produits cosmétiques industriels, vous pouvez en créer un fait maison que vous pouvez fabriquer vous-même. De plus, c’est moins cher. Pour ce faire, mélangez de l’huile d’olive, de l’huile d’aloe vera, et de l’huile de germes de blé dans un petit flacon. Remuez jusqu’à avoir un mélange bien homogène.

Vous pouvez en appliquer quotidiennement et attendez de voir si ça marche ou pas avant de voir une autre solution.

La bouche : l’endroit préféré des bactéries

Dès qu’on ouvre notre bouche, des milliers de bactéries s’y déposent afin de se mélanger avec les protéines de la salive et d’autres microorganismes présents sous la langue et dans la gorge. Selon les dentistes, même en se brossant les dents régulièrement, il existe toujours des endroits où les bactéries peuvent atterrir en toute tranquillité. Une fois en sécurité, ces microbes commencent à produire une matière blanche gluante qui deviendra ce qu’on appelle tartre. Cependant, il faut noter que seuls les dentistes ont la capacité et les outils adaptés pour enlever ces tartres. De ce fait, une visite de temps en temps chez ce type de professionnel est plus que recommandée pour bien entretenir ses dents, enlever les tartres et ainsi, d’éviter de contracter différents types de maladies.

Les conséquences néfastes de l’accumulation de tartres

Premièrement, l’accumulation de tartes sur les dents se manifeste par la coloration jaunâtre de la dentition. Ce qui peut être désagréable esthétiquement. Deuxièmement, les tartres ne restent pas sur une petite partie de la dentition. Si elles ne sont pas enlevées, elles vont également attaquer les gencives et les os autour des racines des dents. Ce qui va provoquer des inflammations au niveau de la gencive qu’on appelle gingivite. Dans ce cas, les gencives vont gonfler, saigner et devenir rouges et douloureuses. Les problèmes causés par l’accumulation des tartres peuvent empirer et provoquer des abcès. Ce qui va pourrir les dents et les faire tomber. De nombreuses maladies peuvent également faire suite aux problèmes dentaires comme les maux d’estomac, les maux de dos, les maladies cardiovasculaires, les inflammations chroniques, etc. Les tartes peuvent aussi finir par grignoter la partie externe et solide des dents. Ce qui va favoriser ce qu’on appelle la rage de dents.

Le vaccin protège contre les maladies

Le principe du vaccin est d’injecter une version atténuée ou désactivée de l’agent pathogène afin de stimuler l’immunité de l’organisme contre celui-ci. Ce qui fait que la vaccination permet de se protéger d’une maladie spécifique en premier lieu. De nos jours, il existe une vingtaine de maladies dangereuses, voire mortelles, qui peuvent être évitées en se faisant vacciner à l’âge recommandé. Cela est possible, car la vaccination permet de stimuler l’immunité afin d’entrainer l’organisme à réagir à l’encontre des agents pathogènes visés.

Le vaccin protège aussi la communauté

La vaccination permet non seulement de se protéger, mais aussi de protéger la communauté. Plus le nombre de personnes vaccinées est élevé, moins il y aura de risques de propagation de la maladie, c’est l’effet de groupe. La protection offerte par le vaccin dans une communauté permet également de protéger ceux qui ne peuvent le recevoir à cause d’une maladie ou pour une tout autre raison.

Certaines maladies ne peuvent être éradiquées

Il ne faut pas oublier que les maladies contre lesquelles on a trouvé un vaccin n’ont pas disparu complètement. C’est le cas de : l’hépatite A et B, la rubéole, la diphtérie, la coqueluche ou encore la varicelle. C’est pour cela qu’avant d’entrer dans certains pays, certains vaccins sont obligatoires à cause de la présence de ces maladies. Ainsi, être immunisé contre elles est encore le meilleur moyen de se protéger ou de lutter efficacement contre une infection. Pour certaines maladies, se faire vacciner une seule fois est suffisant. Tandis que pour d’autres, comme la grippe, il est nécessaire de recommencer chaque année.